Snack Proteico - Zuppa di Pomodoro
Un buon snack proteico, oltre che a fornire all’organismo energia e nutrienti extra, ti aiuta anche a controllare la fame tra un pasto e l’altro. Infatti, è la fame che spesso ti spinge a scegliere cibi poco salutari.
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Descrizione
Gli snack proteici sono ottimi per ricaricarti dopo l’esercizio e per chi desidera tonificare il fisico, perchè le proteine contribuiscono allo sviluppo della massa muscolare.
Contrariamente a quanto si pensi, fare spuntini può aiutare a perdere peso. Le ricerche indicano che fare uno o più spuntini al giorno in aggiunta dei pasti, non aumenta il computo totale delle calorie, perchè spesso induce a mangiare meno nei pasti principali.
Uno snack nutriente dal delizioso sapore di pomodoro alle erbe mediterranee; si prepara in pochi secondi ed ha un contenuto di proteine 8 volte superiore rispetto ad una normale zuppa di pomodoro.
- 104 kca a porzione, per controllare l’apporto calorico
- elevato apporto di proteine, 7 gr, per contribuire alla crescita della massa muscolare
- elevato apporto di fibre, 4 gr a porzione, per soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato
- si prepara con acqua, da gustare calda o fredda
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