Pancake Banana Cream

Direttamente dal Ricettario Sapori dal Mondo di Herbalife nutrition pagina 142

Ecco la ricetta, direttamente dal ricettario Sapori dal Mondo: una raccolta di ricette dai consumatori della Regione EMEA, riequilibrate dalla Chef Internazionale Rachel Allen!

Seguitela passo passo e.. non perdetevi il video!


Ingredienti :

1 banana matura

1 cuccgiaio aceto di mele 

150 ml di acqua

100 gr di fiocchi d'avena

1/2 Porzione (14 gr) di PDM

1 Porzione (7 gr) di Bevanda Multifibre

1 Porzione (26 gr) di F1 Banana Cream

1Cucchiaio di lievito in polvere


Ti serviranno:

1 terrina, padella antiaderente, mixer


Proteine 7gr    Kcal 165    Fibre 5gr    Grassi 3gr    Carboidrati 28gr   Zuccheri 7gr   (per porzione)

 

 

Tempo preparazione ricetta: 30 min yes

Tempo Riprese video: 40 minuti circa cheeky

Tempo Montaggio video: 60 minuti laugh

 

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