Muffin di pomodori secchi e peperoni arrostiti

Direttamente dal Ricettario Sapori dal Mondo di Herbalife nutrition pagina 156

Ecco la ricetta, direttamente dal ricettario Sapori dal Mondo: una raccolta di ricette dai consumatori della Regione EMEA, riequilibrate dalla Chef Internazionale Rachel Allen!

Seguitela passo passo e.. non perdetevi il video!


Ingredienti :

75 gr farina bianca forte

75 gr fiocchi d'avena

1 Porzione (28 gr) di PDM

2 Porzione (64 gr) di Zuppa di Pomodoro Gourmet

2+1/2  Cucchiai di lievito in polvere

1 Cucchiaio abbondante di erba cipollina tritata

100 gr di parmigiano grattugiato

1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato

1/2 Cucchiaino di sale

2 uova grandi

50 ml di olio di oliva

200 ml di acqua

misto di 100 gr di pomodori secchi e peperoni arrostiti tritati


Ti serviranno:

1 terrina, Forno Ventilato, una teglia da muffin e pirottini usa e getta, mixer, frusta manuale o elettrica


Proteine 9gr    Kcal 171    Fibre 2gr    Grassi 9gr    Carboidrati 13gr   Zuccheri 2gr   (per muffin)

 

 

Tempo preparazione ricetta: 30 min yes

Tempo Riprese video: 40 minuti circa cheeky

Tempo Montaggio video: 70 minuti laugh

 

Condividi:

Altre news: