Direttamente dal Ricettario Sapori dal Mondo di Herbalife nutrition pagina 30
Ecco la ricetta, direttamente dal ricettario Sapori dal Mondo: una raccolta di ricette dai consumatori della Regione EMEA, riequilibrate dalla Chef Internazionale Rachel Allen!
Seguitela passo passo e.. non perdetevi il video!
1 Porzione (26 gr) di Formula1 menta e cioccolato
1 Porzione (6 gr) di F3 (omettere per una versione vegana)
Qualche cubetto di ghiaccio
1 Banana media
Qualche foglia di menta
200 ml di latte parzialmente scremato (o bevanda alternativa vegetale)
Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere la consistenza che desideri.Servi in un bicchiere e guarnisci con foglie di menta e una spolverata di cioccolato fondente (facoltativo)
23 gr proteine 312 kcal 6 gr fibre 6 gr grassi 42 gr carboidrati 39 gr zuccheri
Tempo preparazione ricetta: 90 secondi
Tempo Riprese video: 30 minuti circa
Tempo Montaggio video: 90 minuti 